Hart
Langsam wird es hart. Die “lockeren” 19 km heute waren gar nicht so locker. Zunächst hatten wir ziemlich starken Gegenwind und dann steckten mir noch die Intervalle von gestern in den Knochen. Wahnsinn, was ein paar 400er alles bewirken können. Aber das ist halt das Alter 
Es ist definitiv so, dass die Probleme am nächsten Tag umso größer sind, je höher das Tempo vom Vortag. Immerhin kann ich mich damit trösten, bis zum Marathon nicht mehr in diese Geschwindigkeiten vorstoßen zu müssen, da es die einzigen 400er-Intervalle waren.